前列腺疾病怎么预防?前列腺疾病的发病率越来越高，随着现代社会的飞速发展，人们的生活节奏的加快，前列腺疾病在越来越多的人身上发病。很多人在现代的快节奏压力下对于前列腺疾病并不重视，等到患病是才发现对于前列腺疾病了解的太少。接下来由“镇雄强健医院”的专家来为大家解读前列腺疾病怎么预防?。

　　1.前列腺炎

　　避免前列腺充血，生活中应该注意忌食辛辣、戒烟戒酒、戒着凉、戒久坐、戒性生活频繁无度等。养成好的习惯，要经常的喝水，不要憋尿。注意劳逸结合，这样可以改善前列腺部位血液循环，改善自身的阴阳平衡，预防无菌性前列腺炎的发生。

　　2.前列腺增生

　　少食辛辣刺激性食品;勿过份憋尿，否则膀胱过度充盈，会使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难。不可过劳、过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。避免久坐，久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。适量饮水，夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。慎服能引起尿潴留的药物，如阿托品、颠茄片等。

　　3.前列腺癌

　　遗传是前列腺癌发展成临床型的重要危险因素，而外源性因素对这种危险可能有重要的影响。现在关键问题是尚无足够的证据建议生活方式的改变(降低动物脂肪摄入及增加水果、谷类、蔬菜、红酒等的摄入量)会降低发病风险。

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